Programme
Du 16/09 au 20/09
Initiation au Yoga Vinyasa (tous niveaux)
Jeudi 19 septembre | 12h30 - 13h | BEAUMONT, 21, sur la terrasse devant le panier de basket ou en salle 5 en cas de mauvais temps
Efficace pour apaiser le corps et le mental. N'hésite pas à venir découvrir. Tous niveaux bienvenus !
Tenue confortable conseillée. Tapis recommandé (si vous n'en avez pas, vous pouvez aller chercher un tapis dans la salle de sport)
Sans inscription. Limité à 15 personnes.
Massages assis
Vendredi 20 septembre | 12h - 13h | BEAUMONT, 21, sur la Terrasse ou dans l'Aula en cas de MAUVAIS TEMPS
Besoin d'un moment de détente ? Envie d’un massage ? Les intervenant.e.s de l'espace « Détente et Bien-être » t'accueillent gratuitement pour un massage assis dans la limite des places disponibles.
Du 23/09 au 27/09
Calinothérapie canine
Mercredi 25 septembre | 12h30 - 13h30 | BEAUMONT, 21, hall d'ENTRéE, vers les fauteuils
Câliner un animal contribue à accroître significativement son bien-être et à réduire son stress. Profite de la venue de Tess pour expérimenter les bienfaits d’un contact animal.
Initiation au Yoga Vinyasa (tous niveaux)
Jeudi 26 septembre | 12h - 12h45 | BEAUMONT, 21, en salle 19
Efficace pour apaiser le corps et le mental. N'hésite pas à venir découvrir. Tous niveaux bienvenus !
Tenue confortable conseillée. Tapis recommandé (si vous n'en avez pas, vous pouvez aller chercher un tapis dans la salle de sport)
Sans inscription. Limité à 15 personnes.
Du 30/09 au 04/10
Stand interactif et discussions sur les inégalités en santé mentale
Lundi 30 septembre & mardi 1er octobre | 12h -13h | BEAUMONT, 21, hall d'ENTRéE
En Suisse, de nombreuses inégalités en santé mentale existent, voire se renforcent. Certaines caractéristiques et situations, créent des inégalités en santé mentale. Viens tester tes connaissances et confronter tes représentations sur les inégalités en santé mentale et fais tourner la roue !
Initiation au Yoga Vinyasa (tous niveaux)
jeudi 3 octobre | 12h - 12h45 | BEAUMONT, 21, en salle 6
Efficace pour apaiser le corps et le mental. N'hésite pas à venir découvrir. Tous niveaux bienvenus !
Tenue confortable conseillée. Tapis recommandé (si vous n'en avez pas, vous pouvez aller chercher un tapis dans la salle de sport)
Sans inscription.
Du 07/10 au 10/10
Stand interactif et discussions sur les inégalités en santé mentale
Lundi 7 & mardi 8 octobre | 12h - 13h | BEAUMONT, 21, hall d'ENTRéE
En Suisse, de nombreuses inégalités en santé mentale existent, voire se renforcent. Certaines caractéristiques et situations, créent des inégalités en santé mentale. Viens tester tes connaissances sur les inégalités en santé mentale et fais tourner la roue !
Repas-échanges sur la thématique "Préserver ma santé mentale pendant mes études"
mardi 8 octobre | 12h - 13h | BEAUMONT, 21, aquarium
Profite d'un pique-nique gratuit et de moments d'échanges dans une ambiance détendue. Découvre de nouveaux moyens de limiter le stress et prendre soin de ta santé, et partage tes astuces avec les autres.
Cet atelier est animé par :
- Emilie Bovet, maître d'enseignement à HESAV et socio anthropologue de formation, s'intéresse de près à la prévention de la santé.
- Marija Minarski est aumônière à HESAV. Elle aide les étudiant.es à trouver des solutions aux différents problèmes existentiels qu'ils.elles traversent.
Journée Proches aidant·es et santé mentale
10 octobre | 8h30-17h | BEAUMONT, 21, auditoire Wavre
A l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale du 10 octobre et pour clôturer le Mois de la Santé mentale à HESAV, les participant·es seront amené·es à réfléchir aux facteurs qui influencent la santé mentale des proches aidant·es, à l’identification des signaux d’alerte ainsi qu’aux interventions et prestations disponibles pour prendre soin de sa santé mentale. Cela sera aussi l’occasion d’aborder les spécificités de la situation des proches de personnes vivant avec un problème de santé mentale.
Toutes les personnes intéressées sont les bienvenues, dans la limite des places disponibles.
Inscriptions obligatoires : https://hesav.ch/event/jpa2024/